(거창/김은경 기자) = 거창군(군수 양동인)이 오는 5일부터 노년기 주민들의 건강수명과 일상에서 건강생활실천 정착을 위해 65세 이상 남녀 주민들을 대상으로 움직임이 행복한 건강교실 프로그램 대상자를 모집한다.

운영기간은 오는 9일부터 6월 29일까지 3개월이며, 매주 1시간 4개 과정 프로그램으로 모집인원은 프로그램별 30명씩 총 120명을 모집한다.

모집기간은 오는 4월 5일∼9일 주말을 제외한 3일간이다. 오후 1시부터 5시로 정원모집 시까지 보건소 프로그램을 이용하지 못한 신규대상자를 선착순으로 우선 선발할 계획이다. 체성분 등 기초검사 측정이 필요하기 때문에 본인이 직접 방문해 접수해야 한다.

4개 프로그램 운영은 전문 운동 강사의 지도하에 노년기에 맞는 실버 줌바 교실, 실버요가, 밴드운동, 폼롤러 운동으로 진행한다. 프로그램 종료 후에 기초검사를 측정해 프로그램 전후 건강상태 변화와 운동효과를 분석한다.

보건소 관계자는 “노년기에 체계적인 건강관리로 건강생활습관을 개선하고 삶의 만족도 와 행복지수를 높이기 위해 운영하게 됐다. 65세 이상 남녀 주민들의 많은 관심과 참여를 기대한다”고 밝혔다.

기타 참여 문의는 보건소 건강증진담당(055-940-8324)으로 하면 된다.