이번 프로그램은 지역 내 홀로 거주하는 어르신들의 자가 건강관리 능력 향상 및 건강생활 습관 실천을 목적으로 4차시에 걸쳐 자기혈관숫자알기(혈압·혈당 측정) 심뇌혈관질환 예방관리교육, 어르신 낙상예방 교육, 건강한 식생활 영양교육, ‘간편, 한 끼’식사 만들기 실습을 진행했다.

프로그램 참여자는 “매주 혈압과 혈당을 측정해보며 나의 건강상태를 잘 이해할 수 있게 된 유익한 시간이었다”며 “한 끼 식사를 직접 만들어보니, 가정에서도 건강한 식습관을 실천해보려는 의지가 생겨 앞으로도 꾸준히 건강관리를 위해 노력 하겠다” 고 소감을 전했다.

김영재 통영시 보건소장은 “이번 프로그램을 통해 홀로어르신들이 건강한 생활을 이어나갈 수 있도록 지원할 수 있어 기쁘게 생각한다”라며 “언제나 지역 주민들의 건강증진을 위해 최선을 다하겠다”라고 전했다.