[경남도민뉴스=최미정 기자] 김해본365마취통증의학과의원 윤형석 대표원장은 30일, 김해시노인종합복지관 실버아카데미에서 ‘허리 건강, 치료와 예방을 위한 스트레칭’을 주제로 특강을 진행했다.

 

이번 강의에서는 노년기에 흔히 나타나는 허리 통증의 원인과 증상을 설명하고 이를 예방하고 관리할 수 있는 다양한 스트레칭 방법을 소개했다. 윤형석 원장은 어르신들이 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 스트레칭 동작을 직접 시범 보이며 참여를 유도해 큰 호응을 얻었다.

 

윤형석 대표원장은 "허리 건강은 노년기의 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소인 만큼, 올바른 자세와 꾸준한 스트레칭 습관이 매우 중요하다" 며 "앞으로도 지역 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 교육과 나눔 활동을 지속해 나가겠다" 고 밝혔다.

 

한편, 김해본365마취통증의학과의원은 지역 주민들의 근골격계 건강을 위한 전문적인 치료와 예방 프로그램을 운영하며 지역사회 건강 증진에 앞장서고 있다.