‘노르딕 워킹’은 노르딕(Nordic)과 워킹(Walking)이 합해진 말로 북유럽에서 시작한 걷기 운동으로, 양손에 폴(Pole, 장대)을 잡고 땅을 짚으며 걷는 보행방식이다.

땅을 짚고, 당기고, 밀고, 앞으로 걷는 이 유산소 운동은 걷기 운동의 2배 이상의 효과를 볼 수 있다고 알려져 있다.

이번 강좌는 북항재개발사업의 일환으로 조성된 북항친수공원에서 진행되며, 시원한 바닷바람과 함께 계절별 꽃들이 어우러진 자연환경 속에서 건강과 즐거움을 동시에 누릴 수 있는 평생학습 신규 프로그램이다.

수강생들은 강좌를 통해 심신의 균형 있는 건강 증진을 기대할 수 있다.

수강에 참여한 한 주민은 “노르딕 워킹은 생소한 종목으로 이번 평생학습 강좌를 통하여 처음 알게 됐는데, 내 집에서 가까운 북항친수공원에서 편히 배울 수 있어 매우 만족스럽다”며 “매년 유익한 강좌들이 새롭게 개설되어 평생학습이 활기를 띠고 있고, 우리 동구의 변화가 기대된다”고 소감을 전했다.

김진홍 동구청장은 “도심 속 공원이 흔치 않은데, 우리 동구에는 북항친수공원이라는 훌륭한 지역자원이 있다”며 “걷기 운동을 장려하고 신체 기능을 향상시킬 수 있는 이번 프로그램은 건강과 학습의 완벽한 결합이라 할 수 있다. 앞으로도 평생학습도시의 명성에 걸맞게, 모든 주민이 배움의 기쁨을 누릴 수 있도록 다양한 교육사업을 적극 추진하겠다”고 말했다.